Posilování s vlastním tělem
494krát jinak
- Info:
- Grada Publishing, 2016 (2., rozšíř) - brož., 264 str.
- EAN:
- 9788024757308
- ISBN:
- 978-80-247-5730-8
Recenze:
Přepracované vydání nejúspěšnější knihy o posilování s vlastním tělem je doplněno o cviky na zpevnění středu těla – tzv. core trénink. Známá propagátorka, trenérka fitness a aerobiku Helena Jarkovská společně s dcerou Markétou tak rozšířila původní knížku přinášející ucelený soubor účelových posilovacích cvičení, jež jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí – a v souvislosti s tím i na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Téměř 500 cviků je demonstrováno na názorných fotografiích a rozděleno podle svalových skupin a kloubů, jež se na daném pohybu podílejí. Kniha je určena každému, kdo chce samostatně cvičit doma i v posilovně, zároveň však také přináší velké množství nápadů a rad cvičitelům a trenérům fitness i jiného cvičení.
E-shop nově v provozu na www.kanzelsberger.cz
Nejbližší prodejny
Chcete vědět jestli je kniha dostupná v prodejně ve Vašem okolí?
Dostupnost na prodejně
Kniha je dostupná
Dostupnost na prodejnách
V seznamu si můžete vybrat vámi preferovanou prodejnu. Dostupnost na této prodejně se Vám bude následně zobrazovat i u dalších titulů.
- Barvič a Novotný - Brno, Česká
- Benešov
- Blatná
- Brno Masarykova
- Č. Budějovice, Kanovnická
- Hr. Králové ČSA
- K. Vary OC Varyáda
- Krnov
- Litvínov
- Nymburk
- Olomouc OC Olympia
- Praha 7 - Stromovka
- Rokycany
- Svitavy
- Trutnov
- Vyškov
- Znojmo
Lze objednat
- Beroun
- Brno FUTURUM
- Břeclav
- Čelákovice
- Česká Lípa
- Děčín - Centrum Pivovar
- Hr. Králové Dukelská tř.
- Chrudim
- Jablonec nad Nisou
- Jeseník
- Jičín
- Jihlava
- Jindřichův Hradec, Panská 110
- Jindřichův Hradec, Panská 132
- Kladno Poděbradova
- Klatovy
- Kroměříž
- Ml. Boleslav OC Olympia
- Náchod
- Pardubice
- Písek
- Plzeň OC Olympia
- Poděbrady
- Praha 10 - Vršovice
- Praha Čs. Armády
- Praha NC Fénix
- Praha OC Krakov
- Praha OC Lužiny
- Praha Strašnice
- Prostějov
- Přerov
- Rakovník
- Sedlčany
- Slaný
- Soběslav
- Strakonice
- Tábor
- Teplice OC Olympia
- Vsetín OC Galerie
- Zlín
- Žatec
- Žďár nad Sázavou
Tip
Kterýkoliv titul si můžete objednat i s vyzvednutím na Vaší prodejně. Ověřte si stav zboží na prodejně telefonicky, nebo mailem před Vaší návštěvou.
Další knihy autora JARKOVSKÁ Helena
Další knihy z kategorie Sport (926)
Recenze produktu Posilování s vlastním tělem
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.
