Akce Turistické průvodce Rough Guide

Brouci v hlavě

Jak se zbavit vtíravých myšlenek

SEIF Martin N., WINSTON Sally M.

Info:: Portál, 2020 (1.) - brož., 216 str.; Z angl. přel. M. Koupilová
EAN:: 9788026216308
ISBN:: 978-80-262-1630-8

Hodnocení:

0 hodnocení Brouci v hlavě 0

Pro hodnocení se přihlaste nebo zaregistrujte

Recenze:

Buďte první, kdo ji napíše.

Nejste tím, co se vám honí hlavou! V této knize vám dva experti na zvládání úzkostí nabízejí dovednosti založené na kognitivně behaviorální terapii, které vám pomohou odpoutat se od rušivých myšlenek, překonat zahanbení, které s sebou takové myšlenky nesou, a snížit vaši úzkost. Pokud vás trápí brouci v hlavě neboli rušivé, vtíravé myšlenky, můžete mít obavy z toho, co tyto myšlenky vypovídají o vás. Zdá se vám, jako by to byla zpráva pro vás, která vám chce něco říci. Pravda je ale jinde. Jsou to JEN myšlenky. A nejste v tom sami. Na světě jsou miliony lidí, kteří se potýkají s podobnými nepříjemnými a otravnými myšlenkami. V knize se setkáte s řadou z nich a díky příkladům ze života poznáte, že nad vtíravými myšlenkami můžete vyhrát. Sally M. Winston, PsyD, založila a spoluřídila Institut pro úzkostné a stresové poruchy v Marylandu v Towsonu, MD. Zastávala významnou roli v Clinical Advisory Board of the Anxiety and Depression Association of America (ADAA), a získala její prestižní cenu Jerilyn Ross Clinician Advocate. Působí jako vedoucí lékařka a desítky let pořádá workshopy pro terapeuty.

Po přihlášení si titul můžete přidat na seznam přání.

E-shop nově v provozu na www.kanzelsberger.cz

Nejbližší prodejny

Chcete vědět jestli je kniha dostupná v prodejně ve Vašem okolí?

Dostupnost na prodejně

Kniha je dostupná

Vyberte prodejnu

Dostupnost na prodejnách

V seznamu si můžete vybrat vámi preferovanou prodejnu. Dostupnost na této prodejně se Vám bude následně zobrazovat i u dalších titulů.

Barvič a Novotný - Brno, Česká
Benešov
Beroun
Blatná
Břeclav
Č. Budějovice, Kanovnická
Česká Lípa
Děčín - Centrum Pivovar
Hr. Králové Dukelská tř.
Jablonec nad Nisou
Jičín
Jihlava
Jindřichův Hradec, Panská 110
Jindřichův Hradec, Panská 132
Kladno Poděbradova
Klatovy

Litvínov
Náchod
Olomouc OC Olympia
Pardubice
Praha 10 - Vršovice
Rakovník
Rokycany
Soběslav
Tábor
Teplice OC Olympia
Trutnov
Vyškov
Zlín
Žatec
Žďár nad Sázavou

Lze objednat

U těchto poboček se dodací lhůta může lišit.

Brno FUTURUM
Brno Masarykova
Čelákovice
Hr. Králové ČSA
Chrudim
Jeseník
K. Vary OC Varyáda
Krnov
Kroměříž
Ml. Boleslav OC Olympia
Nymburk
Písek
Plzeň OC Olympia
Poděbrady

Praha 7 - Stromovka
Praha Čs. Armády
Praha NC Fénix
Praha OC Krakov
Praha OC Lužiny
Praha Strašnice
Prostějov
Přerov
Sedlčany
Slaný
Strakonice
Svitavy
Vsetín OC Galerie
Znojmo

Tip

Kterýkoliv titul si můžete objednat i s vyzvednutím na Vaší prodejně. Ověřte si stav zboží na prodejně telefonicky, nebo mailem před Vaší návštěvou.