Vybrané recenze
Vybíráme pro vás nejzajímavější recenze od ostatních čtenářů. Pokud se zajímáte o knihy z určitého oboru, můžete si je vyfiltrovat pomocí kategorií v levém sloupci.
Jak udržet roky na uzdě a získat nestárnoucí tělo
Detail knihy Jak udržet roky na uzdě a získat nestárnoucí tělo
Ano!
21. 11. 2016
Nejprve jsem se trochu vyděsila, ježíš, to stárnutí je přesně takové! Na druhou stranu je to zde popsáno citlivě a rázně, jasně, stručně – společně s tím, co s tím můžeme dělat a jak si právě toto období užít aktivně a v souladu se svým tělem. Nakonec dojdete k závěru, že většina nepohodlí nebo zdravotních problémů, které v tomto středním věku zažíváme, jsou jen důsledkem nepochopení požadavků našeho těla, které už funguje jinak než ve dvaceti. Takže tady je všechno postupně a srozumitelně.
